ABR13 | Etapa 0

Todo listo para arrancar mañana, hoy hemos montado el campamento en el camping, cambiado las cubiertas por las recién llegadas Scylla TopDesign 4Endurance de Rubena que se ha sumado recientemente a los colaboradores del equipo con un completo set de cubiertas 29"

Hemos reconocido el terreno en una pequeña salida de 1h 45min por el recorrido de mañana, tiene buena pinta. 

 

Ya tenemos los dorsales:

Además, nos podréis seguir a tiempo real en la web oficial de la prueba, en los siguientes enlaces:
http://cronochip.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=131&RId=217&EId=1&AId=638540
http://cronochip.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=131&RId=217&EId=1&AId=638541
 

y el desarrollo de la prueba en:

http://vulcain.iritrack.net/tdcom/eviewer/andalucia2013/

Preparando la ABR13 | S-1

Bueno, se acabó lo que se daba. Una semana para la salida de la primera Etapa así que es hora de hacer balance del entrenamiento y ¡los preparativos para el viaje!

Durante esta semana, eso sí, han ocurrido muchas cosas. Estrenamos las MMR Rakish SL 30, empezamos a sacar chispas a los Twonav Ultra de CompeGPS y sobre todo, el tiempo nos permite montar en bici y dejar el rodillo por unos días.

Pero como no podía ser de otra manera también hemos tenido nieve y barro.

los entrenamientos para esta última semana intensa quedan así:

y para el/la que le gusten estos datos (como a nosotros...) os ponemos los datos acumulados de estos dos últimos meses que hemos realizado el seguimiento a nuestros entrenamientos. Distancias, desniveles, tiempo, etc. son acumulados y la frecuencia cardíaca, las pulsaciones, son los valores medios.

Esta última semana antes de la primera etapa, que es ya este mismo Domingo, también meteremos alguna horilla, pero ya muy suave....

Seguiremos informando, pero será desde más lejos porque ¡NOS VAMOS PARA EL SUR!

CCR 2013 | Calendario Definitivo

La organización de la Copa BTT Caja Rural ya ha publicado el calendario definitivo, con el listado completo de fechas y sedes, para esta temporada. En total 7 pruebas de BTT en modalidad XCO donde el QUIPPLAN-ATALAYA intenatará dar toda la batalla posible. 

Pronto haremos, desde el equipo, la presentación oficial de los corredores para esta temporada. Crecemos en número, en representación y esperemos que en resultados también. ¡Por ganas e ilusión, no será!

Preparando la ABR13 | Presentación de Equipo

Nos ponemos de corto y nos venimos arriba con la presentación del equipo QUIPPLAN para la próxima edición de la Andalucía Bike Race. 

QUIPPLAN participará con un equipo Master 30 y medirá sus fuerzas con otros 130 equipos.

Los integrantes del equipo son: Enrico Miracoli y Luismi Sesma que contarán con dos monturas MMR rígidas de 29" montadas sobre la base de la Raskish 29 SL 30, dos dispositivos GPS TwoNav Ultra de CompeGPS que les guiarán hacia la llegada y el seguimiento de amigosdelciclismo.com.

El equipo agradece desde estas líneas el apoyo a todos los colaboradores.

Seis etapas esperan:

Etapa 1 (2013.02.24):  Etapa en Línea | 67,09 km | 1639 m
Etapa 2 (2013.02.25):  Etapa en Línea | 71,81 km | 1977 m
Etapa 3 (2013.02.26):  Etapa en Línea | 66,28 km | 2046 m
Etapa 4 (2013.02.27):  Etapa en Línea | 73,47 km | 3242 m
Etapa 5 (2013.02.28):  Etapa en Línea | 75,25 km | 2902 m
Etapa 6 (2013.03.01):  C. R. Equipos | 45,31 km | 1543 m

¡La suerte está echada!

Preparando la ABR13 | BICIS

Ya están con nosotros, un poco "in extremis" pero la espera ha merecido la pena. Gracias a CICLOS OLITE y a MMR por su apoyo.

La participación de QUIPPLAN en la Andalucía Bike Race se completará sobre dos MMR, montadas sobre la base de la Rakish 29SL 30:

 

Ahora toca hacernos a ellas y rodarlas un poco para sacarles partido en las sendas andaluzas. Mañana primer test y el Viernes entrenamiento largo de equipo.

Todas las fotos en: http://www.flickr.com/photos/quipplan-atalaya/sets/72157632514197076/

Preparando la ABR13 | S-3

S-3, es decir, quedan 3 semanas para la primera de las seis etapas.

De nuevo climatología adversa, pero ya nos da igual. Tenemos tantas ganas de ir que entrenamos como sea, menos de lo que nos gustaría, pero bueno, km hacemos.

Como no tenemos fotos en bici, pues nada, ahí va una del menú típico para la comida ¡esta parte sí que es dura!:

La tabla de entrenamientos nos ha quedado así:

Por fin tenemos, además, las colaboraciones cerradas para nuestra prticipación:

Les dedicaremos, a todos ellos, una publicación exclusiva en próximas entradas. Vaya por delante nuestro agradecimiento.

Preparando la ABR13 | S-4

Cada vez queda menos y apuramos la forma,y también el peso, ¡que todo cuenta!

La semana pasada hubo mezcla de rodillo y bici, a partes iguales, para ambos. Eso sí, las rutas en bici hay que adaptarlas a nuestros horarios y eso significa: oscuridad por lo caminos:

 
La climatología no está de nuestra parte pero la combatimos como podemos con largas sesiones de rodillo (aunque todas lo son...)

El Viernes hicimos entrenamiento de equipo por la zona de Peralta, sede del equipo, y resultó ser una ruta espectacular. Tanto que la hemos querido compartir por si a alguien le interesa. Está subida en wikiloc (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3930953).

La ruta se completó con los recién estrenados TwoNav Ultra de CompeGPS, que colabora con el equipo QUIPPLAN para la ABR13. 

La ruta la preparamos en el Compe LAND, la exportamos al TwoNav Ultra y, sin conocerla, nos salió perfecta: Muy fácil e intuitivo manejo tanto del software como del dispositivo, ¡felicidades a CompeGPS por su producto!

 

Nuestras tabla de entrenos queda esta semana tal que así: